Левую правую ногу поочередно. Упражнения по физкультуре приседания. Выпады правой и левой ногой. Махи ногами вперед и в сторону. Упражнения на четвереньках для позвоночника.
Упражнение присед на одной ноге. Лежа на спине руки вдоль туловища. Упражнение наклоны в стороны. Прыжки на правой ноге. Левую правую ногу поочередно.
Прыжки поочередно на правой и левой ноге. Левую правую ногу поочередно. Сгибание колена стоя. Левую правую ногу поочередно. Бег на месте с высоким подниманием бедра.
Левую правую ногу поочередно. Упражнения стоя на четвереньках. Упражнения лежа на спине. Выпады описание упражнения. Ходьба свысокимипогимание бедра.
Ходьба с высоким подниманием колен. Упражнение упор на ладони и колени. Упражнение махи ногами стоя. Левую правую ногу поочередно. Левую правую ногу поочередно.
Упражнение подъем стоя на руках и ногах. Сгибание бедра стоя. Упражнение сгибания ног в колене стоя. Упражнение сгибание ног лежа. Выпад руки на пояс.
Упражнение выпады вперед. Левую правую ногу поочередно. Статические упражнения для спины. Бег на месте с высоким подниманием бедра. В упоре лежа - «скалолаз».
Высокое поднимание бедра упражнение. Левую правую ногу поочередно. Выпады вперед правой и левой ногой. Поочередные выпады вперед. Поднятие ног в упоре лежа.
Махи ногами вперед. Упражнения в упоре лежа с руками. Упражнения для коленей. Упражнения на одной ноге. Левую правую ногу поочередно.
Шаги на месте упражнение. Упражнение выпады физкультура. Левую правую ногу поочередно. Выпады ногами вперед. Левую правую ногу поочередно.
Mountain climbers упражнение. Левую правую ногу поочередно. Прыжки на 1 ноге. Упражнение наклоны туловища. Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра.
Махи ногой в упоре лежа. Подскоки на правой и левой ноге. Упражнение прыжки на правой левой ноге. Наклоны туловища в стороны. Левую правую ногу поочередно.
Упражнение скалолаз мышцы. Левую правую ногу поочередно. Гимнастика при полинейропатии нижних конечностей. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Упражнения для выпрямления ног.
Сгибание ног в коленях. Выпады ногами. Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Выпад вперед одной ногой. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения.
Ходьба с высо-ким поднима-ниием бедра. Пистолетик упражнение. Ходьба с высоким подниманием бедра. Приседания пистолетиком. Левую правую ногу поочередно.
Подскоки на правой и левой ноге. Упражнения из положения присед. Лежа на спине поднимание рук. Левую правую ногу поочередно. Упражнения лежа на спине.
Упражнения в упоре лежа. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Ходьба выпадами. Прыжки на правой ноге. Упражнение исходное положение упор присев.
Наклоны к правой и левой ноге. Левую правую ногу поочередно. Выпады в шаге. Упражнение выпады вперед. Лежа на спине ноги согнуты в коленях.
Планка скалолаз техника. Упражнения для гибкости коленных суставов. Согнуть ногу в колене. Прыжки на одной ноге. Упражнения для левой и правой руки.
